Проявления болезни сахарный диабет

Основные и второстепенные симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет стремительно распространяется по миру, и ему нет никакого дела до того, что ученые выяснили не все причины, из-за чего может быть это заболевание.

В этой ситуации человеку остается лишь внимательно относиться к своему организму.

И пусть за проявление диабета им будет ошибочно принят симптом другой болезни – в случае, если возникло подозрение, следует обратиться за разъяснениями к врачу немедленно (тем более что существует еще и бессимптомный диабет).

Причины сахарного диабета

Несмотря на кажущееся обилие поводов для болезни, основными ее причинами являются две:

  • сахар (конкретно) и пища (вообще);
  • психологическая готовность к поражению организма (состояние стресса).

Несмотря на поиск новых методов лечения сахарной болезни параллельно продолжается захват мира сахарозой. Сахару придаются самые экзотические и соблазнительные обличья – даже рецептура томатного кетчупа не обходится без добавления сахара, не говоря о немыслимых свадебных тортах и внешне невинных детских завтраках.

Угрозой для здоровья стала и еда вообще. Человек никогда не ел так много и часто. Навязчивые предложения перекусить превратили его в существо, постоянно жующее – и нагрузка по поджелудочную железу, имеющую свой ритм жизни, становится постоянной и угрожающей.

Алкогольные составы служат как прямой причиной, вызывающей некроз железистой ткани, так и способом вызвать ишемию органа.

Сказанное касается также:

  • курения табака;
  • применения наркотиков;
  • чрезмерного увлечения лекарственными средствами: снотворными, седативными, обезболивающими.

Второй главной причиной диабета является состояние стресса. И одним из рычагов стресса служит постоянное напоминание об угрозе диабета, преследующее человека везде. Встревоженный такой перспективой ум создает подсознательную предпосылку для болезни.

Еще один фактор распространения диабета по миру существует благодаря успехам медицины. Если 100-150 лет назад больные-диабетики редко имели потомство, то теперь обусловленность болезни наследственностью возросла в сотни раз, 100%-ные диабетики рождают с высокой долей вероятности все тех же диабетиков.

Еще более уютным убежищем для диабета мир стал благодаря гиподинамии с ее неизбежными спутниками: ожирением, запорами, остепорозом, микротромбами и обменными нарушениями во всех системах организма, на фоне которой тотальное загрязнение окружающей природы (еще один резон для диабета) выглядит невинным младенцем.

Классификация заболевания

  • I типа (называемый также инсулинозависимым, или «юношеским»);
  • II типа (являющийся инсулинонезависимым);
  • гестационный (обусловленный беременностью);
  • возникающий по причинам другого плана (вследствие перенесенных инфекций, употребления медикаментов либо иного).

Существует разделение болезни на случаи с различной степенью тяжести:

По уровню состояния углеводного обмена диабет может быть:

  • компенсированным;
  • субкомпенсированным;
  • декомпенсированным.

Классификация по наличию осложнений включает диабетические последствия в виде:

  • микро- либо макроангиопатий (сосудистых поражений);
  • нейропатий (поражений нервной ткани и ее структур);
  • ретинопатий (повреждений органов зрения);
  • нефропатий (почечной патологии);
  • диабетической стопы (отдельно выделяемого синдрома, описывающего патологию сосудов и иных структур при вовлечении нижних конечностей).

Клинический диагноз, составленный на основании приведенной систематики, дает краткую и емкую картину состояния пациента уже при первом своем прочтении. Человеку же без специального образования достаточно знать о существовании 2 типов и 3 степеней тяжести болезни.

Первые симптомы болезни

Как явствует из классического дословного перевода названия болезни с латыни (медовое мочеизнурение), сахарный диабет имеет два основных признака:

  • сладкий вкус мочи;
  • учащенное и обильное мочеиспускание.

Врачи средневековья только подозревали об избытке содержания в крови естественного виноградного сахара – глюкозы, зато могли обосновать диагноз другим способом – попробовав на вкус мочу больного. Ибо вследствие расстройства процесса почечной фильтрации глюкоза при диабете попадает в мочу (в норме ее там быть не должно). Позже предположения отцов медицины блестяще подтвердились – болезнь включает в себя и гипергликемию (излишнее количество глюкозы в составе крови).

Руководствоваться этими канонами можно и в теперешнюю эпоху, памятуя, однако, что в пользу сахарной болезни свидетельствует именно наличие обоих признаков: мочи сладкой и обильной. Ибо диабет бывает еще и несахарным, но это уже совершенно другая болезнь, к развитию которой приводят совсем иные причины.

При непроявленной (практически бессимптомной) либо вялотекущей сахарной болезни первыми признаками могут стать ее вторичные симптомы (несвойственные именно этой патологии) в виде:

  • расстройств зрения;
  • головных болей;
  • неоправданной мышечной слабости;
  • сухости в ротовой полости;
  • зуда с вовлечением кожи и слизистых (особенно часто в интимной зоне);
  • труднозаживающих повреждений кожи;
  • ощутимого запаха ацетона, исходящего от мочи.

Их наличие не позволяет диагностировать I или II тип заболевания – разграничить их способно только изучение патологии врачом-специалистом плюс исследование состава крови в сочетании с другими тестами.

Специфические признаки

Они более свойственны I типу, надвигаются внезапно и мощно, посему больной может сообщить не только год их появления, но и месяц (вплоть до недели, ассоциированной с определенным событием).

К ним относится наличие:

  • полиурии (обильного и частого мочеиспускания);
  • полидипсии (неутолимой жажды);
  • полифагии («волчьего аппетита», не приносящего насыщения);
  • заметного (и нарастающего) похудания.

Следует заметить, что речь не о временном проживании какого-либо тяжелого периода жизни, по истечении которого все нормализуется, а о стабильном неблагополучии организма в течение недель и месяцев.

Помимо глюкозы, при избытке своем становящейся не питательным веществом, а соединением, ломающим сложившейся обмен веществ и нарушающим естественное биохимическое равновесие в организме, в нем накапливаются вещества с токсическим действием на структуры:

Наиболее известным из них является ацетон, хорошо известный мозгу по состоянию отравления, наступающему после приема алкогольного напитка. Накопление ацетона и других недоокисленных продуктов обмена ведет к выходу из строя всех систем организма, в первую очередь нервной и сосудистой, обеспечивающих транспорт и связь в теле.

В критическом случае (с резким повышением либо понижением содержания глюкозы в крови) диабет способен привести к наступлению коматозного состояния, когда расстройство кровообращения в головном мозге может привести к смерти больного.

Видео от доктора Малышевой:

В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу?

Ответ на этот вопрос станет понятен после некоторых разъяснений.

I тип СД является следствием недостаточности выработки инсулина, ограничивающего уровень глюкозы в крови. При варианте II типа инсулина достаточно, но ввиду особенностей организма его способности по регулированию сахара крови ограничены – инсулин просто не способен снизить его содержание. В результате избытка глюкозы она становится токсином, нарушающим нормальное течение всех химических реакций в организме, касающихся не только обмена углеводов.

Именно уровень расстройств тканевого обмена и возможность организма компенсировать эти расстройства определяют степень тяжести сахарной болезни.

При легком течении уровень глюкозы не перешагивает порога в 8 единиц (ммоль/л), суточные ее колебания незначительны.

Среднетяжелая форма характеризуется подъемом глюкозы уже до 14 единиц с эпизодами кетоза-кетоацидоза (избытка ацетона и подобных ему веществ в составе крови), чреватого сосудистыми нарушениями.

При тяжелом течении уровень глюкозы превышает 14 единиц, колебания ее в продолжение суток значительны – возникают серьезные проблемы с кровоснабжением тканей, перебои же с питанием мозга способны спровоцировать коматозное состояние.

Отсюда следуют испытываемые больным ощущения либо носящие характер малых признаков, либо типичные для диабета проявления:

  • полиурии (мочеизнурения) со сладостью мочи;
  • полидипсии (возникновения жажды, не устраняемой даже частым и обильным питьем);
  • полифагии (неукротимого обжорства);
  • немотивированного похудения тела.

Наличие данного синдрома (комплекса признаков) служит веским основанием посетить врача-эндокринолога либо, при отсутствии данного специалиста, – терапевта, который проведет необходимые начальные исследования.

Поводом стать объектом пристального изучения могут служить и обусловленные диабетом расстройства со стороны нервной системы, выявляемые невропатологом, в виде необъяснимых:

  • головокружений;
  • тошноты;
  • шума и звона в ушах;
  • рвоты;
  • преходящих чувствительных или двигательных расстройств;
  • проблем с восприятием и памятью.

Малыми признаками диабетического поражения сосудов, проявляющегося глазными симптомами, могут стать и отклонения со стороны функции органов зрения в виде:

  • снижения его остроты;
  • подсыхания роговицы (ощущаемого как сухость, «песок», зуд или резь в глазах);
  • размытости очертаний предметов;
  • ряби и мушек в глазах;
  • периодического возникновения слепых зон и выпадения целых полей зрения;
  • необъяснимого «потемнения» в глазах.

Наличие диабетического поражения сосудов может стать причиной первичного обращения к врачам других профилей:

  • при трофических кожных расстройствах (образовании язв на нижних конечностях) – к хирургу;
  • при незаживающих повреждениях кожи – к дерматологу;
  • при кровоточивости, не заживании во рту ран либо появлении язвочек – к стоматологу.

Поводом же для немедленного обращения за медицинской помощью должен служить любой случай внезапной потери сознания, наступления состояния, характеризуемого как «отнялся язык», «онемела рука, нога», головокружения, сопровождающегося тошнотой и позывами на рвоту даже в случае, когда данные симптомы могут быть объяснены алкогольным или наркотическим опьянением либо приемом стабильно принимаемых, прописанных врачом таблеток.

Использованные источники: diabethelp.guru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Сахарный диабет куда обращаться

  От сахарного диабета лысеют

Первые симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет является прогрессирующим и инвалидизирующим заболеванием, распространенность которого всерьез настораживает врачей по всему миру. Эту патологию можно отнести к так называемым болезням цивилизации, ведь основная ее причина кроется в неправильном образе жизни, которого придерживаются современные люди.

Вовремя поставленный диагноз сахарного диабета дает пациенту шанс оттянуть наступление тяжелых осложнений. Но не всегда удается распознать первые признаки сахарного диабета. Виной этому служит отсутствие у людей элементарных знаний об этом заболевании и низкий уровень обращаемости пациентов за медицинской помощью.

Что такое сахарный диабет?

Сахарным диабетом называют группу хронических эндокринных заболеваний, основными проявлениями которых является абсолютная или относительная недостаточность инсулина в организме и повышения уровня глюкозы в крови. В результате заболевания нарушается весь метаболизм: белковый, липидный, углеводный, минеральный обмен. Также наблюдается нарушение кислотно-щелочного баланса.

По статистическим данным, от 1 до 8% людей страдают сахарным диабетом, но ученые предполагают, что истинное число больных намного больше. И эта цифра увеличивается с каждым годом. Также растет число заболевших диабетом детей.

Инсулин вырабатывается в ткани поджелудочной железы ее бета-клетками. Нарушение образования этого гормона в результате их повреждения или нарушение его усвоения периферическими клетками ведет к тому, что начинается сахарный диабет.

Классификация сахарного диабета

Известно несколько типов сахарного диабета:

  • Тип первый , ранее называемый инсулинозависимым. При нем развивается первичная недостаточность гормона инсулина, приводящая к гипергликемии. Чаще всего причиной данной патологии является аутоиммунное повреждение поджелудочной железы.
  • Второй тип , ранее его называли инсулинонезависимым, но это определение не является точным, так как при прогрессировании этого типа может потребоваться заместительная инсулинотерапия. При этом типе заболевания сначала уровень инсулина сохраняется нормальным или даже превышает норму. Однако клетки организма, в первую очередь, адипоциты (жировые клетки), стают нечувствительными к нему, что ведет к возрастанию в крови уровня глюкозы.

Внимание! Факторами, провоцирующими начало заболевания, являются: сильный стресс, чрезмерные физические нагрузки, гормональный дисбаланс, перенесенные заболевания и другие весомые изменения в организме.

  • Гестационный сахарный диабет (у беременных).
  • Диабет как проявление генетической или эндокринной патологии. В этом случае диабет сам выступает симптомом какого-то заболевания.

Выделяют три степени тяжести течения заболевания:

Начальные признаки сахарного диабета I типа

Этот тип заболевания чаще поражает молодых людей и считается генетически детерминированным. Он может проявиться уже в раннем детском возрасте.

Первыми признаками сахарного диабета I типа считаются:

  • Повышение аппетита, потребность есть много, но при этом человек не набирает вес или худеет без особых физических нагрузок и диет. Это происходит из-за энергетической недостаточности в клетках, причиной которой служит сниженное усвоение глюкозы.
  • Учащение ночных мочеиспусканий и увеличение суточного диуреза соответственно усиленному потреблению жидкости. Полиурия возникает при повышении осмотического давления мочи из-за усиленной фильтрации глюкозы в мочу.
  • Внезапное появление сильной жажды, в результате которой человек пьет до 5 л жидкости за сутки. Полидипсия имеет несколько механизмов развития. Первый заключается в восполнении водного дефицита из-за полиурии, а второй реализуется при раздражении осморецепторов в гипоталамусе.
  • Появление ацетонемии, признаками которой является запах ацетона изо рта, моча приобретает запах гнилых яблок. Ацетонемия возникает при переключении пути образования энергии с углеводного на жировой в условиях дефицита глюкозы в клетке. При этом образуются кетоновые тела, которые токсически воздействуют на организм. С их влиянием связаны такие симптомы, как боль в животе, тошнота, рвота.
  • При прогрессировании кетоацидотического состояния первым симптомом начинающегося заболевания является диабетическая кома.
  • Нарастание общей слабости и повышенной утомляемости из-за нарушения метаболизма, энергетического голодания клеток организма и накопления токсических продуктов обмена.
  • Нарушение зрения в виде нечеткости и расплывчатости предметов, покраснение конъюнктивы и резь в глазах.
  • Зуд кожных покровов, образование мелких эрозий на коже и слизистых, которые длительное время не заживают.
  • Чрезмерное выпадение волос.

Первый тип сахарного диабета отличается тем, что он манифестирует резко, внезапно и часто только острая симптоматика в виде тяжелого кетоацидоза вплоть до комы заставляет заподозрить этот диагноз.

Начальные симптомы диабета II типа

Второй тип диабета развивается у людей более зрелого возраста, имеющих избыточный вес или ожирение. У них механизм развития патологии заключается в том, что жировые клетки переполняются жиром и увеличиваются в размере. В результате этого количество и качество рецепторов к инсулину изменяется, что ведет к нечувствительности или резистентности к гормону. В таких условиях глюкоза не усваивается.

Особенностью данного заболевания является то, что его симптомы на начальной стадии сахарного диабета человек может длительное время не замечать. Большинство людей объясняют ухудшение состояния своего здоровья возрастными изменениями, переутомлением, а не начинающимся сахарным диабетом. Запоздалое обращение по поводу заболевания объясняется также более медленным прогрессированием и стертостью симптоматики, чем при I типе.

Справка! Часто диабет II типа диагностируют случайно при обращении по поводу другой патологии или при профилактическом осмотре.

Среди первых симптомов сахарного диабета наиболее распространены следующие:

  • Полидипсия проявляется усиленным питьевым режимом до 4–5 л за сутки. Такая сильная жажда чаще бывает у пациентов зрелого возраста. В старческом возрасте наблюдается нечувствительность к жажде.
  • Полиурия, особенно частые позывы к акту мочеиспускания наблюдается ночью.
  • Повышение массы тела.
  • Повышенный аппетит особенно на сладкие продукты.
  • Нарастающая слабость, сонливость, утомляемость.
  • Кожный зуд, особенно в области промежности и половых органов.
  • Парестезии и онемение в нижних конечностях и ладонях вследствие развития диабетической нейропатии.
  • Боли и усталость в ногах при ходьбе, редкий волосяной покров, похолодание конечностей из-за поражения сосудов.
  • Фурункулез, кандидоз кожи и слизистых оболочек, инфицированные длительно незаживающие трещины, раны, царапины. Другими кожными симптомами заболевания являются: диабетическая дерматопатия, пузырчатка, ксантомы, липоидный некробиоз, нейродермит. Все это следствие нарушенной регенерации кожного покрова и сниженной иммунной реактивности.
  • Пародонтоз и рецидивирующие стоматиты.
  • Ухудшение зрения как результат токсического воздействия высоких концентраций глюкозы в крови (ретинопатия, катаракта). Как правило, при втором типе сахарного диабета поражения глаз возникают намного позже, чем при первом.
  • Частые рецидивы инфекций мочевыводящих путей, в частности, пиелонефриты, как результат гипергликемии и глюкозурии.

Признаки начала сахарного диабета у детей

Довольно часто сахарный диабет I типа диагностируется при развитии у маленького пациента острых осложнений – диабетического кетоацидоза или кетоацидотической комы. Родителям следует обратить внимание, если у их ребенка наблюдаются частые эпизоды кетоза или так называемый синдром циклической рвоты. Такое состояние развивается у многих конституционально склонных к ацетонемическому синдрому детей. Оно обостряется при ОРВИ, инфекционных заболеваниях и может приводить к обезвоживанию из-за возникновения рвоты. Но этот синдром проходит сам собой по мере взросления ребенка.

Если кетоз возникает в возрасте до года или сохраняется дольше 7–9 лет, следует обследоваться у эндокринолога. Впрочем, специалисты советуют при любом проявлении ацетонемии сдать анализ крови на уровень глюкозы.

Самыми первыми признаками патологии у детей являются:

Если этих симптомов диабета не удалось распознать, у ребенка может развиться кетоацидоз с такими характерными симптомами:

  • боль в животе;
  • рвота, тошнота;
  • сухость кожи;
  • частое дыхание;
  • головокружение;
  • запах ацетона в выдыхаемом воздухе, в моче, рвотных массах;
  • вялость, сонливость;
  • потеря сознания.

Начало сахарного диабета у мужчин

В половой сфере мужчин с этим заболеванием также присутствуют изменения вследствие нарушения иннервации (нейропатия) и кровоснабжения репродуктивных органов. Характерными являются такие симптомы:

  • сниженное либидо;
  • нарушенная нестабильная эрекция;
  • бесплодие из-за снижения подвижности и количества жизнеспособных форм сперматозоидов.

Также часто присутствует зуд в половых органах вследствие раздражающего действия потового секрета с высокой концентрацией глюкозы.

Нарушения при диабете у женщин

Разнообразные признаки этого заболевания наблюдаются при поражении репродуктивных органов женщины:

  • снижение полового интереса;
  • нерегулярность менструаций;
  • сухость и зуд слизистых половых органов, кандидоз влагалища;
  • невынашивание беременности;
  • бесплодие.

У беременных женщин иногда возникает особый вид диабета – гестационный. Поэтому при наблюдении за беременной врач должен вовремя направить женщину на проведения орального теста толерантности к глюкозе и регулярно контролировать общий анализ мочи для выявления глюкозурии.

Что делать при выявлении симптомов диабета?

Лучше всего обратиться к эндокринологу, который подскажет, какие обследования необходимо пройти для подтверждения диагноза. Лабораторные обследования включают:

  • анализ крови на уровень глюкозы натощак:
  • оральный тест толерантности к глюкозе для выявления преддиабета;
  • анализ крови на гликозилированный гемоглобин;
  • анализ мочи на глюкозурию;
  • анализ мочи на ацетон.

Другие лабораторные и инструментальные методы используются для выявления осложнений заболевания.

Таким образом, необходимо ответственно относиться к состоянию своего здоровья, чтобы вовремя выявить первые признаки диабета.

Использованные источники: serdec.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Пиявка и сахарный диабет

  Сахарный диабет куда обращаться

Сахарный диабет: виды, симптомы и профилактика заболевания

По оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Наша справка

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, которое развивается вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы инсулина. Он необходим, чтобы доносить до клеток организма глюкозу, которая поступает в кровь из пищи и обеспечивает ткани энергией. При нехватке инсулина или нечувствительности к нему тканей организма уровень глюкозы в крови повышается – это состояние называется гипергликемия. Оно опасно практически для всех систем организма.

Важно

Существует две разновидности сахарного диабета, которые при определенной схожести имеют существенные отличия.

Сахарный диабет второго типа, как правило, развивается после 30–40 лет у людей, имеющих избыточный вес. При этом поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма не могут правильно на него реагировать, их чувствительность к инсулину снижена. Из-за этого глюкоза не может проникнуть в ткани и накапливается в крови.

Со временем при диабете второго типа может снижаться и продукция инсулина, так как длительно существующий высокий уровень глюкозы крови пагубно действует на клетки, которые его вырабатывают.

Проверьте себя

Существует несложный тест, позволяющий сориентироваться в том, есть ли у вас симптомы диабета. Согласие даже с одним из предложенных высказываний – повод обратиться к врачу-эндокринологу.

1. Сколько ни утоляю жажду, никак не могу напиться.

2. Из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываю неудобства, когда приходится надолго отлучиться из дома.

3. Высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала.

4. Меня одолевают слабость и сонливость.

5. Отмечаю ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, как будто смотрю сквозь туман.

6. Периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах.

7. Никак не могу избавиться от прыщей.

8. У меня очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины.

9. Беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности.

10. В последние месяцы сбросил (а) 3–5 кг и более, не прикладывая к этому ни малейших усилий;

11. Ем и не могу наесться, постоянно испытываю сильный голод.

Однако важно учесть, что классические признаки диабета, описанные здесь, – жажда, сухость во рту, кожный зуд, увеличение объема выделяемой мочи, похудание, нарушение зрения – проявляются не в начале заболевания, а лишь когда недостаточность инсулина принимает серьезный характер. Поэтому, по оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Чтобы можно было своевременно начать лечение, каждому человеку после 45 лет необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Если же человек входит в группу риска, данный анализ нужно проводить чаще, а в дополнение к нему проходить еще тест с пищевой нагрузкой либо тест на толерантность к глюкозе.

Еще одним важным анализом является определение гликированного гемоглобина. Он способен показать, каким был средний уровень глюкозы в крови в последние три месяца.

Факторы риска

Привести к развитию диабета могут:

    Наследственная предрасположенность. В семье, где отец страдает диабетом 1‑го типа, вероятность развития заболевания у ребенка – 5–10%. Если таким типом диабета больна мать, риск наполовину меньше – 2–2,5%. Брат или сестра – 5%. Когда больны двое детей, опасность приобрести диабет для третьего ребенка возрастает до 10%.

Лечение

При сахарном диабете 1‑го типа важнейшей частью терапии являются инъекции инсулина, которые больной должен делать всю свою жизнь. В последние годы делать их стало удобнее благодаря появлению дозирующих шприц-ручек. Другая полезная разработка – инсулиновые помпы непрерывного подкожного введения, самые современные из которых имеют систему оповещения о слишком низком или слишком высоком уровне глюкозы в крови у больного и способны автоматически корректировать дозу инсулина.

Если недостаточность поджелудочной железы не полная, могут применяться препараты, которые стимулируют выработку в организме больного собственного инсулина.

При диабете 2‑го типа назначают лекарства, которые устраняют инсулинрезистентность – невосприимчивость организма к инсулину. Если показатель глюкозы крови превышает допустимую норму на фоне длительного лечения максимальными дозами таких препаратов, пациент должен получать заместительную терапию препаратами инсулина.

Профилактика

Чтобы избежать развития сахарного диабета 2‑го типа, важно нормализовать вес, ограничить калорийность рациона, повысить двигательную активность. Такая тактика дает хорошие результаты не только у здоровых людей, имеющих факторы риска, но и на этапе преддиабета, когда болезнь еще не наступила, но глюкоза уже плохо усваивается.

«АиФ» рекомендует

Важную роль в компенсации сахарного диабета играет диета. Выбор продуктов для человека, страдающего этим заболеванием, можно сравнить с принципом светофора.

Красный свет – это продукты, которые приводят к резкому повышению уровня глюкозы в крови. К ним относятся белый хлеб, булочки, сладости, пиво, квас, кола, лимонад, сладкие соки, каши быстрого приготовления, белый рис, жареный картофель и пюре. Также в эту группу входят жирные продукты. Жир – самый калорийный компонент пищи, поэтому, злоупотребляя им, вы рискуете набрать вес. А животные жиры плохо влияют на сердце, а оно при диабете и без того под ударом.

Желтый свет – продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови не так резко, их можно употреблять, но в разумных количествах. Это – ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола, свекла, морковь, зеленый горошек, изюм, ананас, банан, дыня, абрикос, киви, картофель.

Одним из самых опасных состояний при сахарном диабете является гипогликемия – снижение глюкозы в крови ниже 2,8 ммоль/л. Она может возникать в том случае, если больной неточно рассчитал необходимую ему дозу препаратов, снижающих уровень глюкозы.

При первых же ее симптомах (острое чувство голода, потливость, дрожь в руках или ногах, слабость, головокружение) нужно незамедлительно принять 20–30 г чистой глюкозы или других быстроусвояемых углеводов.

Поэтому каждый диабетик, выходя из дома даже ненадолго, должен иметь при себе 3–4 кусочка сахара или маленький пакет сока.

Использованные источники: www.aif.ru

Статьи по теме